Odchudzanie z GrubasFit

Odchudzadznie – ważyłem 230,6kg – dieta, trening, walka.

KanapowcyYouTube

Kanapowczynie – odcinek 1

Kanapowcy / Kanapowczynie to polska wersja popularnego formatu telewizyjnego „Real Men,” który swoją premierę miał w 2020 roku. Ten program skupia się na procesie odchudzania pięciu uczestników, zwanych „kanapowcami” lub „kanapowczyniami.” Format ten ma na celu pokazanie trudnej i wymagającej drogi, jaką muszą przejść uczestnicy, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie poprzez zmniejszenie masy ciała.

Podczas emisji programu „Kanapowcy / Kanapowczynie,” widzowie mają okazję śledzić losy tych pięciu osób, które zdecydowały się podjąć wyzwanie odchudzania. Proces ten jest prowadzony pod nadzorem specjalistów, w tym dietetyków, trenerów fitness oraz psychologów, aby uczestnicy mogli osiągnąć swoje cele w sposób bezpieczny i efektywny.

Format ten ma na celu nie tylko inspirację dla innych osób, które borykają się z problemami z nadwagą, ale także edukację w zakresie zdrowego stylu życia, właściwej diety oraz regularnej aktywności fizycznej. Uczestnicy programu często zmieniają swoje nawyki żywieniowe i codzienne rutyny, co pozwala im na osiągnięcie pozytywnych rezultatów.

Na moim kanale, oglądamy wspólnie kolejne odcinki, komentuję to z punktu widzenia grubasa.

GrubasFit na Instagramie i na Facebooku