Skip to content

GrubasFit

Ważyłem 230,6kg – dieta, trening, walka.

  • Strona główna
  • O nas
  • Kategorie
    • Obiad
    • Śniadanie
    • Przepisy
    • Rekordy
    • Rezultaty
    • YouTube
    • Życie
  • Kontakt

Dieta

Dieta Nauka 

Dieta wysokocukrowa tłumi uwalnianie dopaminy, wyzwalając objadanie się

30 sierpnia 202127 sierpnia 2021 Ann Arbor

Każdy to wie: Całe pudełko ciasteczek harcerskich liczy się jako jedna porcja, prawda? Przynajmniej tak się wydaje, a badania przeprowadzone

Czytaj dalej
Dieta Nauka 

Diety niskowęglowodanowe są nie tylko dobre dla planety, ale i zdrowsze

29 sierpnia 202127 sierpnia 2021 Ann Arbor

Nowe badanie analizujące ślad węglowy tego, co ponad 16.000 Amerykanów zjada w ciągu dnia, ma dobrą wiadomość dla świadomych ekologicznie

Czytaj dalej
Dieta Nauka 

Zdrowa dieta powiązana z prawidłowym starzeniem się komórek u kobiet

28 sierpnia 202127 sierpnia 2021 Ann Arbor

Jedzenie diety, która jest bogata w owoce, warzywa i pełne ziarna, a niska w dodany cukier, sód i przetworzone mięsa

Czytaj dalej
Dieta Nauka 

Naukowcy identyfikują szlak wątrobowy związany z negatywnym wpływem diety wysokotłuszczowej i wysokocholesterolowej

27 sierpnia 202127 sierpnia 2021 Ann Arbor

Nie jest tajemnicą, że dieta wysokotłuszczowa, wysokocholesterolowa i „śmieciowe” jedzenie są związane z poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym z wysokim

Czytaj dalej
Hot Dog
Dieta Nauka 

Każdy zjedzony hot dog skraca życie o 36 minut

26 sierpnia 202127 sierpnia 2021 Nardy Baeza Bickel

Małe zmiany w diecie mogą pomóc Ci żyć zdrowiej i bardziej zrównoważenie Jedzenie hot-doga może kosztować Cię 36 minut zdrowego

Czytaj dalej
  • Następne →

Szukaj

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • Email

Otyłość jest czymś, z czym trudzi się coraz więcej osób na świecie, również w Polsce. Oczywiście nie każdy doprowadza się do tak tragicznego stanu, ale każdej otyłej osobie to grozi – to nie kwestia skali, tylko czasu.

Moja żona zaczęła walczyć o moje życie i zdrowie. Dietami, treningami. Motywowała mnie i nie dała się poddać. Teraz chciałbym móc zmotywować choćby jedną osobę, aby się odwdzięczyć.

Wiem, dlaczego lód się załamał. Pierwsze morsowanie.
YouTube Życie 

Wiem, dlaczego lód się załamał. Pierwsze morsowanie.

24 stycznia 202124 stycznia 2021 Łukasz Nowicki
12 minut strachu
Życie 

12 minut strachu

21 stycznia 202126 stycznia 2021 Łukasz Nowicki
Podsumowanie roku na Instagramie
Życie 

Podsumowanie roku na Instagramie

31 grudnia 202021 stycznia 2021 Łukasz Nowicki
Te zdjęcia różnią trzy szczegóły
Rekordy Rezultaty Życie 

Te zdjęcia różnią trzy szczegóły

30 lipca 20201 lutego 2021 Łukasz Nowicki

O witrynie

Otyłość jest czymś, z czym trudzi się coraz więcej osób na świecie, również w Polsce. Oczywiście nie każdy doprowadza się do tak tragicznego stanu, ale każdej otyłej osobie to grozi – to nie kwestia skali, tylko czasu.

Moja żona zaczęła walczyć o moje życie i zdrowie. Dietami, treningami. Motywowała mnie i nie dała się poddać. Teraz chciałbym móc zmotywować choćby jedną osobę, aby się odwdzięczyć.

  • Dieta
  • Nauka
  • Nie dla mnie
  • Obiad
  • Pomocnicze
  • Przepisy
  • Rekordy
  • Rezultaty
  • Śniadanie
  • Sosy
  • Surówka
  • YouTube
  • Zupa
  • Życie
Prawa autorskie © 2022 GrubasFit. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Motyw: ColorMag stworzony przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress.